Здорове харчування для активного життя
Індивідуальні програми збалансованого харчування, розроблені спеціально для людей поважного віку. Підтримайте своє здоров'я та енергію на високому рівні.
Індивідуальні програми збалансованого харчування, розроблені спеціально для людей поважного віку. Підтримайте своє здоров'я та енергію на високому рівні.
Ми розуміємо унікальні потреби людей поважного віку в збалансованому харчуванні та створюємо індивідуальні програми для підтримки здоров'я та активності.
Кваліфіковані дієтологи з досвідом роботи з людьми похилого віку
Програми розробляються з урахуванням особистих потреб та переваг
Регулярні консультації та корекція програми харчування
Детальне обговорення ваших потреб та особливостей
Оцінка поточного стану харчування та здоров'я
Створення персоналізованої програми харчування
Постійна підтримка та корекція програми
Комплексний підхід до планування харчування для активного та здорового довголіття
Розробка персоналізованих програм харчування з урахуванням віку, активності та особливостей організму
Регулярні зустрічі з кваліфікованим спеціалістом для корекції та оптимізації програми
Постійна підтримка та відповіді на питання через зручні канали зв'язку
Детальні рецепти здорових страв та готові меню на тиждень
Детальний розбір поточного раціону та рекомендації щодо покращень
Повний супровід протягом 3 місяців з усіма послугами включно
Збалансоване споживання кальцію, вітаміну D та білка сприяє підтримці міцності кісткової тканини та збереженню м'язової маси, що критично важливо для активного способу життя.
Антиоксиданти, омега-3 жирні кислоти та вітаміни групи B допомагають зберегти пам'ять, концентрацію уваги та загальне ментальне здоров'я протягом довгих років.
Правильне співвідношення ненасичених жирів, клітковини та мікроелементів знижує ризик серцево-судинних захворювань та підтримує оптимальний рівень холестерину.
Регулярне вживання збалансованої їжі забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня, покращує якість сну та загальне самопочуття.
Наші дієтологи мають багаторічний досвід роботи саме з людьми поважного віку та розуміють усі особливості метаболізму, травлення та харчових потреб в цьому періоді життя. Ми враховуємо зміни, що відбуваються в організмі з віком, та адаптуємо програми харчування відповідно.
Ми не просто складаємо меню, а створюємо цілісну систему харчування, яка враховує наявні особливості здоров'я, рівень фізичної активності, соціальні умови та особисті переваги. Кожна програма розробляється індивідуально.
Харчові потреби можуть змінюватися з часом, тому ми забезпечуємо регулярний моніторинг результатів та готові коригувати програму за потреби. Наша команда завжди на зв'язку для консультацій та підтримки.
Відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги планування харчування
Зазвичай розробка персоналізованої програми харчування займає 7-10 робочих днів після проведення детальної консультації. Цей час потрібен для ретельного аналізу всіх особливостей вашого організму, способу життя, медичної історії та харчових переваг. Наші дієтологи створюють не просто список продуктів, а комплексну систему харчування з детальними рецептами, графіком прийому їжі та рекомендаціями щодо приготування страв.
Абсолютно так! Врахування особливостей здоров'я є основою нашої роботи. Ми ретельно аналізуємо всі медичні рекомендації, особливості травлення, можливі алергії та непереносимості. Наші програми адаптовані для людей з різними особливостями здоров'я та можуть включати спеціальні дієтичні обмеження. Ми працюємо в тісній співпраці з лікарями, якщо це необхідно, щоб забезпечити максимальну безпеку та ефективність програми харчування. Кожна рекомендація ґрунтується на сучасних наукових дослідженнях та принципах доказової медицини.
Вартість повного курсу супроводу початку від 2500 грн за 3 місяці та включає: детальну первинну консультацію (2 години), розробку індивідуальної програми харчування, щотижневі коригування меню, необмежені консультації по телефону або в месенджерах, рецепти та поради щодо приготування, регулярний моніторинг результатів та корекцію програми за потреби. Також у вартість входить доступ до бази знань з корисними матеріалами про здорове харчування та можливість екстреної консультації при виникненні запитань. Ми гарантуємо індивідуальний підхід та професійну підтримку протягом усього періоду співпраці.
Так, ми пропонуємо повноцінні онлайн консультації через зручні для вас канали зв'язку - відеодзвінки, телефонні розмови або месенджери. Онлайн формат дозволяє отримувати якісні послуги незалежно від місця проживання та фізичних можливостей. Під час віртуальних зустрічей ми проводимо детальний збір інформації, обговорюємо рекомендації, аналізуємо прогрес та коригуємо програму за потреби. Багато наших клієнтів віддають перевагу саме онлайн формату через його зручність та доступність. Якість послуг при цьому залишається на найвищому рівні.
Залиште свої контакти, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації